Scopri come le tue caratteristiche genetiche influiscono sulla tua forma fisica, quali esercizi e sport sono più adeguati per te (di potenza, di resistenza o entrambi), se hai una predisposizione genetica che può permetterti di diventare un atleta d'élite, quale è il tuo potenziale genetico nell'avere massa corporea magra e molto altro.

Impara a valorizzare i tuoi punti di forza ed a contenere l'impatto negativo delle caratteristiche meno favorevoli.

Vengono analizzati i seguenti tratti:

•predisposizione agli sport di resistenza (endurance)
•predisposizione ad eccellere negli sport di resistenza
•predisposizione agli sport di potenza (power)
•performance aerobica
•potenziale di sviluppo della massa magra
•flessibilità articolare
•avversione psicologica all'esercizio fisico 

Esplora, in dettaglio, le basi genetiche delle caratteristiche dei tuoi muscoli, come la potenza muscolare massimale, il tuo rischio genetico di incorrere in lesioni muscolari, crampi, indolenzimento muscolare dopo l'esercizio fisico ed altre caratteristiche muscolari.

Ottieni le basi per impostare piani di allenamento e di recupero più efficaci.

Vengono analizzati i seguenti tratti:

•velocità di riparazione del muscolo
•tendenza a sviluppare crampi muscolari
•tendenza a sviluppare indolenzimento muscolare
•il tuo potenziale di forza muscolare
•tendenza alla perdita di forza muscolare
•potenziale prestazionale della tua muscolatura scheletrica
•risposta muscolare all'allenamento di resistenza
•rischio di sviluppare lesioni muscolari 

Ottieni informazioni accurate su quali possano essere i benefici effettivi della pratica dell'esercizio fisico per te, sulla base della tua biologia.

Infatti, quanto ognuno di noi beneficia della pratica dell'esercizio fisico, quanto velocemente rispondiamo all'allenamento e quanto frequentemente e/o intensamente dobbiamo allenarci rientra nella variabilità individuale, e dipende fortemente da fattori genetici.

Con le informazioni fornite sarai in grado di scegliere più consapevolmente le attività e gli allenamenti da svolgere, pianificare i recuperi, e determinare più razionalmente le tue aspettative.

Vengono analizzati i seguenti tratti:

•benefici complessivi
•massimo consumo di ossigeno
•riduzione del colesterolo
•funzionalità cardiaca
•riduzione della frequenza cardiaca
•riduzione della pressione arteriosa 

Scopri se possiedi varianti genetiche che predispongono ad eventi cardiovascolari o lesioni correlate all'attività sportiva.

In presenza di alcune varianti geniche, infatti, la pratica di un'attività sportiva, soprattutto se a livelli agonistici o comunque se svolta con carattere di regolarità o ad alta intensità, può richiedere alcune accortezze al fine di evitare lesioni.

Inoltre, alcune condizioni di tipo cardiovascolare su base genetica devono essere tempestivamente identificate in qualunque sportivo, anche occasionale, in quanto l'attività fisica potrebbe scatenare eventi dalle conseguenze anche molto gravi, come la cosiddetta "morte improvvisa" o alcune gravi aritmie. È estremamente importante identificare i portatori di queste varianti ed assicurare loro la corretta terapia.

Inoltre, nonostante sia evidente che l'esercizio fisico ha enormi benefici per la nostra salute, dobbiamo essere consapevoli del rischio genetico individuale di lesioni, che deriva dal praticare esercizi e/o attività in modo scorretto o inadeguato per la nostra particolare biologia. I nostri tendini e le nostre articolazioni, infatti, sono strutturati in modo diverso da quelli di chiunque altro.

In questa sezione puoi scoprire anche come la tua genetica ti rende più o meno vulnerabile al rischio di lesioni ed ottenere consigli personalizzati su quali esercizi, attività e routine di allenamento intraprendere o evitare al fine di ottimizzare la tua preparazione riducendo il rischio di infortuni a carico di muscoli, tendini, legamenti, articolazioni e dello scheletro.

Vengono analizzati i seguenti tratti:

•sindrome di Brugada
•cardiomiopatia aritmogena
•sindrome del QT lungo
•sindrome di Wolff Parkinson White
•tachicardia ventricolare polimorfica categolergica
•rischio complessivo di lesioni a tendini e legamenti
•tendinopatia di Achille
•rottura del legamento crociato anteriore
•fratture ossee da stress
•rischio di lesioni alle articolazioni 

I nostri algoritmi di intelligenza artificiale (AI) confrontano le tue caratteristiche genomiche con quelle ritenute ideali per diverse attività sportive, in modo da elaborare un elenco di idoneità.

Per ciascuno degli sport considerati riceverai un punteggio di idoneità ed una descrizione delle tue caratteristiche favorevoli e di quelle sfavorevoli, e dei vantaggi che potresti trarre dalla pratica delle diverse attività sportive.

Tutte le informazioni ottenute dall'analisi delle tue varianti geniche, illustrate nelle diverse sezioni del report, vengono elaborate utilizzando soluzioni avanzate di bioinformatica ed intelligenza artificiale (AI), integrate con le tue informazioni personali, con la tua situazione attuale ed i tuoi obiettivi, ed utilizzate per fornirti interpretazioni ed indicazioni altamente personalizzate per raggiungerli e per migliorare il tuo livello di forma fisica.

Imparerai in questo modo ad ottenere il meglio dalla pratica di ogni attività fisica, ad allenarti in modo più efficace, ad alimentarti nel modo più idoneo, a migliorare le tue prestazioni e ad ottenere migliori risultati, a qualunque livello.